Λήμνος: Τι μας κρατά πραγματικά υγιείς, η απάντηση το Σάββατο στο 2ο Δημοτικό Μυρινας

Το Πανεπιστήμιο Αιγαίου φέρνει στο προσκήνιο ένα θέμα που μας αφορά όλους, μικρούς και μεγάλους, καθώς το Τμήμα Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής διοργανώνει μια ανοιχτή ενημερωτική συνάντηση με τίτλο Διατροφή, Άσκηση, Ψυχολογία, λέξεις κλειδιά στην αλυσίδα της ζωής. Η εκδήλωση θα γίνει το Σάββατο 15 Νοεμβρίου 2025 στις 19.00 στο αμφιθέατρο του 2ου Δημοτικού Σχολείου Μύρινας, μέσα στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας.

Καλεσμένη ομιλήτρια είναι η Φανή Λούγκλου, κλινική παιδοψυχολόγος, η οποία θα αναλύσει τον τρόπο με τον οποίο η ψυχική υγεία συνδέεται με την άσκηση και τη διατροφή. Τρεις έννοιες που λειτουργούν σαν τρία σημεία σε έναν κύκλο που δεν κλείνει ποτέ, επειδή μας στηρίζει καθημερινά. Το φαγητό που επιλέγουμε, η κίνηση που χαρίζουμε στο σώμα μας και ο τρόπος που διαχειριζόμαστε τη σκέψη και το συναίσθημα επηρεάζουν άμεσα την ποιότητα ζωής μας.

Η πρόσκληση είναι ανοιχτή προς όλους όσοι θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε τον εαυτό μας. Η δράση δεν στοχεύει μόνο στην ενημέρωση αλλά και στην ευαισθητοποίηση, ώστε κάθε οικογένεια να αποκτήσει πρακτικά εργαλεία που θα βοηθήσουν τα παιδιά και τους ενήλικες να ακολουθούν πιο ισορροπημένες συνήθειες.

Η Εθνική Δράση κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας υπενθυμίζει ότι η υγεία δεν είναι μια θεωρητική έννοια, αλλά κάτι που χτίζεται καθημερινά. Μέσα από τέτοιες συναντήσεις, δίνεται η δυνατότητα στους πολίτες της Λήμνου να συμμετέχουν σε έναν διάλογο που αγγίζει τον πυρήνα της ευεξίας, εκεί όπου σώμα και νους συναντιούνται.

ΔΙΑΦΗΜΗΣΗ